Om Sund Sex Skolen

Temadage for undervisere

Tidsbestilling

Brevkasse

Dette spørgsmål er stillet anonymt til sexologen på SundSexSkolen.dk.
Har du lyst til at stille et spørgsmål? Gør det her.

Besvaret d. 28/01/2010      Alder: 23      Køn: Pige

Overskrift: usikre mig... ikke tryg ved sex...

Spørgsmål:

Hej Jeg er en ung dame på 23år, som har haft fast kæreste i over 2år nu. Men jeg har et lille/stort problem som hedder sex, jeg føler mig ikke sikker eller tryg eller hvad det er.. alle mine alarmklokker ringer når min kæreste vil ae og kærtegne mig, jeg ligger og spænder helt vildt, og lader ikke min krop få lov til at slappe af. Uanset hvor meget jeg prøver at give ham lov, ender det som regel med at jeg afviser ham, og derefter får en skyldfølelse men samtidig kan slappe af i kroppen igen. Jeg er heller ikke særlig god til at snakke om det, jeg synes det er meget privat, og nok os en fallit erklæring at jeg ikke kan være sammen med min kæreste, så han står ofte på bar bund og aner ikke hvad han har gjort galt.. Jeg ved ikke hvorfor jeg lukker sådan af, men har altid gjort det, jeg tænker ofte på den episode hvor min ældre fætter tog på mig i søvne da vi sov sammen for 8-10år siden.. det var meget ubehageligt, og har ikke snakket med nogle om det da det trods alt var min fætter... Jeg håber jeg snart kan lære at slappe af, men har brug for hjælp til hvordan.. HJÆLP

Hej !

Jeg tror det ville være godt for dig at tale med nogen om det, der skete for 8-10 år siden, så du kan få det "ud af systemet" og begynde at lade din krop slappe af, når du er sammen med din kæreste, for det kan måske godt være det, der påvirker din evne til at være så tæt sammen med et andet menneske Måske har din opdragelse også påvirket din evne til at slappe af??? jeg ved jo ikke så meget om dig / jer - men jeg tror de rkunne være nogle ting du burde vende medfx.  en terapeut !!? Tal evt. med din læge om det, om hvad han / hun mener, og om du kan få tilskud til noget ?? det er nu langt fra sikkert, men et forsøg værd.

I første omgang kan det være en god ide, at tale med din kæreste om hvordan du har det - så han ved at det er noget indeni dig - og ikke ham, der gør noget galt - måske har I allerede talt om det.

Jeg tror det vil være en god ide at sige, at I glemmer alt om sex for en periode og istedet fokuserer på langsomt at nærme jer hinanden -kropsligt -  måske bare nusse / massere hovedbunden, tæerne eller dele af kroppen, og så efterhånden hele kroppen,måske først med noget af tøjet på og efterhånden med mindre tøj på -  så I / du bliver trygge ved hinandens berøring, og din krop kan slappe af med det - før I går videre med at røre hinanden mere seksuelt. Måske går det helt enkelt for hurtigt for dig, - også med din baggrund, jeg tænker på det med din fætter. Det at det var din fætter gør det jo ikke bedre......

Skriv igen hvis du tænker på mere omkring det. Men GØR noget ved det............... det fortjener du - og din kæreste.....  Men langsomt - i dit tempo...

Mange hilsener fra Rikke

For at gå tilbage til listen med spørgsmål klik her eller brug tilbage-knappen i din browser.